コロナ騒ぎで、自宅にいることが多くなった。自粛の波が襲ってきて、施設や店がどんどん閉まってきた。スポーツジム、それから近所のヨガまで自粛で通えなくなった。 今日は、YOUTUBEで「ヨガ」と検索してみたら、ヨガが続々と出てきた。不眠、朝、寝る前、…