先週は東京での活動が多く、疲れていたので自宅の近くのリフレという温泉に浸かり、足裏マッサージを45分ほど受けてみた。効果はテキメンで、午後3時頃から夜11時まで、夕食とその後の休憩を除いては仕事に没頭できた。改めて体調管理が最大の課題だというこ…