2015-05-25から1日間の記事一覧

「金子兜太 養生訓」--長寿への意志

金子兜太が米寿を目前にした86歳のときのインタビュー本。 「養生訓」と銘打っているだけあって、腹こすり、青竹踏み、睡眠前の深呼吸、立禅、体操、、、など具体的な記述が多い。金子兜太養生訓作者: 黒田杏子出版社/メーカー: 白水社発売日: 2009/10メディ…