朝5時から日課となっているブログ（今日は「スマホ脳」の読書日記）と「名言との対話」（円谷英二特撮監督の息子の円谷一）を2時間ほどかかって書きました。その後、10分間のテレビ体操とパンの朝食。 9時からは近所のヨガ教室で1時間のヨガ。今日は女子中学…