山形県の嵐湯という老舗の温泉宿にできた石湯という岩盤光線浴に行ったことがある。42−3度という適温の中、浴衣を着たまま天然鉱石の岩盤の上に寝ると一気に汗と老廃物が吹き出てくる。ミネラルウオーターを飲みながら数回入ると、体内脂肪率がはっきりと低…