午前： ・ヨガ：1時間のストレッチ。もう4年目。 ・歯医者：定期点検 午後：スポーツクラブ ・ウオーキング：30分・3キロ。 ・スイミング：30分・300m ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 空き時間で準備。 ・ポッドキャスト「ビジネスに活かす 偉人の名…