2023-09-12から1日間の記事一覧

「万歩計」でなく「千歩計」。「陽のあたる 坂道避けて 夏木立」。

今年は狂暑であったので、この夏は少しウォーキングが少なかった。最近、木陰を選んで歩くコースをいくつか発見したのでまた増えてきた。なんとか平均で7000歩を越えている。秋から冬にかけて増やすことにしよう。 「万歩運動」は福沢諭吉が祖であるという説…